为贯彻落实党中央、国务院关于做好高校毕业生就业工作的决策部署，落实《中共中央办公厅国务院办公厅关于加快构建普通高等学校毕业生高质量就业服务体系的意见》精神，强化高校生涯教育和就业指导，帮助大学生增强职业规划意识，通过学习实践提升综合素质和能力，及早做好就业准备，以择业新观念打开就业新天地，促进高质量充分就业，女性自慰 定于2026年10月举办经亨颐教育女性自慰 第四届大学生职业规划大赛。现将有关事项通知如下。

    一、参与对象

   女性自慰 全体学生，要求24级每班需有5名同学上交参赛作品，25、26级同学每人都需上交参赛作品（25级同学可以结合生涯规划课作业提交作品），23级和研究生不作要求。

    二、赛程安排

    三、比赛规则

   1.比赛分初审和决赛两轮，经过初审脱颖而出的选手作品将进入决赛。

   2.比赛分为成长赛道和就业赛道。成长赛道主要面向普通本科非毕业年级学生，参加成长赛道的同学需提交生涯发展报告。报告内容：介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，不超过10MB，文字不超过2000字，图表不超过5张）。就业赛道主要面向普通本科四年级学生（不含已通过推免获得录取资格的学生）；高教研究生组面向全体研究生，以及本硕（博）连读学生、直博生中，已获得本科学历的学生。参加成长赛道的同学需提交生涯发展报告求职简历（PDF格式）。

   3.决赛以“脱稿演讲+评委现场提问”形式展开，演讲限时5分钟，决赛现场有指示牌提示时间，可配用幻灯片等辅助资料。

   4.本次比赛将设一等奖2名、二等奖 3名、三等奖5名、优秀奖若干名，均颁发证书。前十名选手将获得“女性自慰 十佳职业规划之星”，颁发证书。

    附件1：成长赛道评分标准

    附件2：就业赛道评分标准

女性自慰 学工办

2026年10月12日